우울 자가진단 (PHQ-9)

지난 2주 동안, 다음과 같은 문제를 얼마나 자주 겪었나요?

1. 1.일을 하는 것에 흥미나 즐거움이 거의 없었다

   전혀 아니다며칠 동안일주일 이상거의 매일
2. 2.기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없다고 느꼈다

   전혀 아니다며칠 동안일주일 이상거의 매일
3. 3.잠들기 어렵거나 자주 깼다, 혹은 너무 많이 잤다

   전혀 아니다며칠 동안일주일 이상거의 매일
4. 4.피곤하다고 느끼거나 기운이 거의 없었다

   전혀 아니다며칠 동안일주일 이상거의 매일
5. 5.식욕이 줄었거나 혹은 너무 많이 먹었다

   전혀 아니다며칠 동안일주일 이상거의 매일
6. 6.내 자신이 실패자로 여겨지거나, 나 때문에 가족이 실망했다고 느꼈다

   전혀 아니다며칠 동안일주일 이상거의 매일
7. 7.신문을 읽거나 TV를 보는 것처럼 일상적인 일에 집중하기 어려웠다

   전혀 아니다며칠 동안일주일 이상거의 매일
8. 8.다른 사람들이 눈치챌 정도로 느리게 움직이거나 말했다, 혹은 너무 안절부절못했다

   전혀 아니다며칠 동안일주일 이상거의 매일
9. 9.차라리 죽는 것이 낫겠다거나 어떻게든 자해를 하려는 생각이 들었다

   전혀 아니다며칠 동안일주일 이상거의 매일